Главное
Новости
Все новости
15.05.2026 07:00:00
Методы поощрения хорошего аппетита
14.05.2026 11:45:00
Семинары-практикумы "Создание условий для обучения спортивным играм и упраж...
09.05.2026 07:00:00
Поздравление с Днем Победы - 2026!
08.05.2026 15:40:00
Первомай шагает по "Планете"
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша пшеничная молочная (150 г, 136.6 кКал, 5.3 г - белки, 5.6 г - жиры, 18.1 г - углеводы) - Какао с молоком (150 г, 62.9 кКал, 2.7 г - белки, 2.7 г - жиры, 11.9 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33 кКал, 0 г - белки, 3.6 г - жиры, 0 г - углеводы) - Батон (20 г, 56.8 кКал, 1.6 г - белки, 0.7 г - жиры, 10.9 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (120 г, 48 кКал, 0.5 г - белки, 0.5 г - жиры, 10.7 г - углеводы) |
| Обед | - Свекольник с мясом, сметаной и яйцом (150 г, 103.5 кКал, 5.6 г - белки, 6 г - жиры, 7.1 г - углеводы) - Фрикадельки рыбные (80 г, 97.8 кКал, 9.8 г - белки, 3.8 г - жиры, 5.8 г - углеводы) - Макароны отварные с маслом (80 г, 113.7 кКал, 3.2 г - белки, 2.7 г - жиры, 19 г - углеводы) - Соус белый основной (30 г, 20 кКал, 0.2 г - белки, 1.7 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб ржано-пшеничный (40 г, 84.4 кКал, 3 г - белки, 0.7 г - жиры, 16.4 г - углеводы) |
| Полдник | - Сок фруктовый (для яслей) (100 г, 58 кКал, 0 г - белки, 0.1 г - жиры, 15 г - углеводы) |
| Ужин | - Омлет с отв. картофелем (140 г, 186.6 кКал, 9.6 г - белки, 10.6 г - жиры, 13.3 г - углеводы) - Булочка дорожная (с крошкой) (50 г, 192.9 кКал, 4.8 г - белки, 11.8 г - жиры, 28.4 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 77.1 кКал, 2.6 г - белки, 0.4 г - жиры, 15.6 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша пшеничная молочная (200 г, 196.8 кКал, 7.6 г - белки, 7.5 г - жиры, 27.2 г - углеводы) - Какао с молоком (200 г, 84.4 кКал, 3.7 г - белки, 3.6 г - жиры, 15.3 г - углеводы) - Батон (30 г, 85.2 кКал, 2.4 г - белки, 1 г - жиры, 16.3 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.1 кКал, 0 г - белки, 5.1 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180 г, 82.8 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 38 г - углеводы) |
| Обед | - Свекольник с мясом, сметаной и яйцом (200 г, 138.9 кКал, 7 г - белки, 8.4 г - жиры, 9.5 г - углеводы) - Фрикадельки рыбные (100 г, 124.1 кКал, 12.3 г - белки, 4.9 г - жиры, 7.4 г - углеводы) - Макароны отварные с маслом (130 г, 173.1 кКал, 5.2 г - белки, 3.1 г - жиры, 31 г - углеводы) - Соус белый основной (40 г, 30 кКал, 0.4 г - белки, 2.5 г - жиры, 2.2 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб ржано-пшеничный (50 г, 105.5 кКал, 3.8 г - белки, 0.9 г - жиры, 20.5 г - углеводы) |
| Ужин | - Омлет с отв. картофелем (160 г, 223.6 кКал, 11 г - белки, 13.2 г - жиры, 15.2 г - углеводы) - Булочка дорожная (с крошкой) (70 г, 267.7 кКал, 7 г - белки, 15.6 г - жиры, 41.8 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 12 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 102.8 кКал, 3.4 г - белки, 0.5 г - жиры, 20.8 г - углеводы) |