Главное
Новости
Все новости
08.07.2026 07:00:00
С Днем Семьи, Любви и Верности - 2026, поздравление от директора АНО ДО "Пл...
07.07.2026 08:59:01
Итоги Конкурса «Мистер и Мисс дежурные»
03.07.2026 13:30:34
Сегодня в России отмечается праздник - День ГИБДД
01.07.2026 16:24:17
Юбилей стал по-настоящему тёплым праздником!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (150 г, 132.8 кКал, 5.1 г - белки, 5.6 г - жиры, 16.7 г - углеводы) - Чай с лимоном (150 г, 12.9 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 7.2 г - углеводы) - Батон (20 г, 56.8 кКал, 1.6 г - белки, 0.7 г - жиры, 10.9 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33 кКал, 0 г - белки, 3.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (120 г, 48 кКал, 0.5 г - белки, 0.5 г - жиры, 10.7 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник домашний со сметаной и курицей (150 г, 108.1 кКал, 6.3 г - белки, 5.8 г - жиры, 8 г - углеводы) - Суфле из кур (50 г, 183.8 кКал, 15.3 г - белки, 13.2 г - жиры, 1.3 г - углеводы) - Картофель отварной (100 г, 99.9 кКал, 2 г - белки, 3.3 г - жиры, 15.6 г - углеводы) - Соус сметанный (30 г, 27.6 кКал, 0.3 г - белки, 2.6 г - жиры, 0.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 102.8 кКал, 3.4 г - белки, 0.5 г - жиры, 20.8 г - углеводы) - Огурец свежий порц. (30 г, 4.5 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 0.9 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Запеканка пшенная с творогом (150 г, 210.8 кКал, 11 г - белки, 6.7 г - жиры, 28.3 г - углеводы) - Пирожок с яблоками (60 г, 142.7 кКал, 3.7 г - белки, 7 г - жиры, 26.8 г - углеводы) - Чай с молоком (150 г, 82.9 кКал, 3.9 г - белки, 3.9 г - жиры, 11 г - углеводы) - Повидло (15 г, 19.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 18.8 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (200 г, 193 кКал, 7.2 г - белки, 7.5 г - жиры, 26.6 г - углеводы) - Чай с лимоном (200 г, 18.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.3 г - углеводы) - Батон (30 г, 85.2 кКал, 2.4 г - белки, 1 г - жиры, 16.3 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.1 кКал, 0 г - белки, 5.1 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140 г, 56 кКал, 0.6 г - белки, 0.6 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник домашний со сметаной и курицей (200 г, 140.4 кКал, 7.6 г - белки, 7.6 г - жиры, 10.5 г - углеводы) - Суфле из кур (60 г, 222.9 кКал, 18.1 г - белки, 16.2 г - жиры, 1.5 г - углеводы) - Картофель отварной (130 г, 121.6 кКал, 2.6 г - белки, 3.4 г - жиры, 20.2 г - углеводы) - Соус сметанный (40 г, 40.1 кКал, 0.5 г - белки, 3.7 г - жиры, 1.6 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Огурец свежий порц. (40 г, 6 кКал, 0.3 г - белки, 0 г - жиры, 1.2 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (50 г, 128.5 кКал, 4.3 г - белки, 0.7 г - жиры, 26 г - углеводы) |
| Ужин | - Запеканка пшенная с творогом (170 г, 278.7 кКал, 14.3 г - белки, 8.9 г - жиры, 38.9 г - углеводы) - Пирожок с яблоками (60 г, 142.7 кКал, 3.7 г - белки, 7 г - жиры, 26.8 г - углеводы) - Кефир (170 г, 100.3 кКал, 4.8 г - белки, 5.4 г - жиры, 7 г - углеводы) - Повидло (20 г, 26 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 25.1 г - углеводы) |