Главное
Новости
Все новости
12.09.2025 15:15:00
День дружбы народов в Самарской области
12.09.2025 07:00:00
Профилактика гриппа и ОРВИ
09.09.2025 08:40:00
В слове - суть мысли!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша пшенная молочная (150 г, 124.7 кКал, 5.3 г - белки, 6.7 г - жиры, 22.2 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 5.3 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.1 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33.1 кКал, 0.1 г - белки, 3.6 г - жиры, 0.1 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.4 г - углеводы) |
| Обед | - Суп с вермишелью, картофелем и курицей (150 г, 71.8 кКал, 7.1 г - белки, 4.4 г - жиры, 8.5 г - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (160 г, 201.3 кКал, 19.4 г - белки, 13.2 г - жиры, 26.7 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Йогурт (100 г, 86 кКал, 2.8 г - белки, 2.5 г - жиры, 13 г - углеводы) |
| Ужин | - Сырники (130 г, 269.9 кКал, 21.3 г - белки, 11 г - жиры, 23.6 г - углеводы) - Булочка российская (50 г, 149.1 кКал, 4.3 г - белки, 4.6 г - жиры, 26.4 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Повидло (15 г, 19.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 18.8 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша пшенная молочная (200 г, 165.8 кКал, 7.1 г - белки, 8.9 г - жиры, 29.6 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.3 кКал, 0.2 г - белки, 5 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.2 г - углеводы) |
| Обед | - Суп с вермишелью, картофелем и курицей (200 г, 87.4 кКал, 8.5 г - белки, 4.9 г - жиры, 11.5 г - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (190 г, 237.4 кКал, 20.9 г - белки, 15.3 г - жиры, 31.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб ржаной (50 г, 102.5 кКал, 4.5 г - белки, 1.5 г - жиры, 22 г - углеводы) |
| Ужин | - Сырники (130 г, 269.9 кКал, 21.3 г - белки, 11 г - жиры, 23.6 г - углеводы) - Булочка российская (70 г, 212.2 кКал, 6 г - белки, 6.7 г - жиры, 37.2 г - углеводы) - Йогурт (150 г, 129 кКал, 4.2 г - белки, 3.8 г - жиры, 19.5 г - углеводы) - Повидло (20 г, 26 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 25.1 г - углеводы) |